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凉拌杏鲍菇不要焯水了，教你特色做法，入味好吃，上桌就被抢光

材料： - 300克杏鲍菇 - 2颗大蒜瓣，切碎 - 2汤匙酱油 - 1汤匙米醋 - 1/2茶匙盐 - 1/2茶匙糖 - 1/4茶匙辣椒粉 - 1汤匙花生油 - 适量葱花和香菜碎（装饰用） 步骤： 1. 将杏鲍菇切成薄片，如果太大可以切成适当大小的条状。 2. 取一个大碗，将切好的鲍菇放入碗中。 3. 加入切碎的蒜末、酱油、米醋、盐、糖和辣椒粉，搅拌均匀，腌制10-15分钟，使味道渗入鲍菇。 4. 在热锅中加入花生油，烧热后加入腌制好的杏鲍菇，翻炒2-3分钟，直至鲍菇变软和变色。 5. 关火后，用葱花和香菜碎装饰即可。 这道凉拌杏鲍菇简单易做但口感特别好，味道鲜美，入口即化。可以作为夏日的一道清爽凉菜，或者是配饭的佐菜。在宴会上，上桌后很快就会被大家抢光哦！

无论是茄子还是土豆，它们都是餐桌上的营养明星，值得我们经常品尝。，借助“119宣传月”以及消防安全“驻百镇、入千村、进万企”大宣传大教育大培训，对辖区居民住宅、“两类场所”、老人周转房、高层建筑、人员密集场所、企业等不放心区域开展以“预防为主、生命至上”为主题的“敲门”入户检查和宣传工作，广泛发放消防安全提示，宣传居家及办公用火、用电、用气安全注意事项，并对各类场所开展安全隐患检查，全力拉好防火警戒线。

蹲坑结束后脚麻了，怎么做才能迅速缓解呢？

蹲坑结束后脚麻有可能是因为久坐造成的血液循环不畅所致。为了迅速缓解脚麻，可以尝试以下方法： 1. 起身活动：站起来并走动几分钟，可以刺激脚部血液循环，缓解脚麻感。 2. 脚部按摩：用手指按摩脚部，特别是麻木的部位，可以促进血液流动，缓解脚部麻木感。 3. 脚部伸展运动：做一些简单的脚部伸展运动，如将脚尖向上拉伸，扭动脚踝等，可以缓解脚部麻木感。 4. 暖脚：用温水泡脚或是用热毛巾敷在脚部，可以促进血液循环，缓解脚麻感。 5. 颈部运动：有时候蹲坑时间过长会造成颈部压力，颈部放松运动如颈部旋转等，可以缓解脚部麻木感。 如果脚麻感持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。

该公司2023年前三季度保费收入、新单保费、首年期交保费规模与增速均创近三年历史同期新高，公司经营发展稳中有进。， 按照统一要求、统一标准，根据“应分流尽分流”和“非必要不分流”相统一原则，由公安机关研判分流，综治中心采取“中心吹哨，部门报到”等模式交办并予以考核，对纠纷类非警务警情进行最优化分流处置，避免出现有责单位以“不知情”推脱。

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